{"id":229012,"date":"2021-10-06T10:27:14","date_gmt":"2021-10-06T10:27:14","guid":{"rendered":"http:\/\/equestic.com\/?p=229012"},"modified":"2025-02-24T19:22:46","modified_gmt":"2025-02-24T19:22:46","slug":"7-tips-paard-trainen-zo-weet-je-of-jouw-paard-fit-is","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/7-tips-paard-trainen-zo-weet-je-of-jouw-paard-fit-is\/","title":{"rendered":"7 tips paard trainen: Zo weet je of jouw paard fit is"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; admin_label=&#8221;section&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_row admin_label=&#8221;row&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; background_size=&#8221;initial&#8221; background_position=&#8221;top_left&#8221; background_repeat=&#8221;repeat&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; custom_padding=&#8221;|||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; custom_padding__hover=&#8221;|||&#8221;][et_pb_text admin_label=&#8221;Text&#8221; _builder_version=&#8221;4.16&#8243; background_size=&#8221;initial&#8221; background_position=&#8221;top_left&#8221; background_repeat=&#8221;repeat&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;]<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Is jouw paard in vorm? Heeft hij een topconditie en weet je 100% zeker dat hij recht, voorwaarts en soepel is? Met deze 7 tips kom jij erachter of je jouw paard nog beter kunt trainen.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/equestic.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/zo-weet-je-of-je-paard-fit-is-1.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-229021\" src=\"https:\/\/equestic.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/zo-weet-je-of-je-paard-fit-is-1-1024x683.jpg\" alt=\"zo weet je of je paard fit is\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/equestic.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/zo-weet-je-of-je-paard-fit-is-1-980x653.jpg 980w, https:\/\/equestic.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/zo-weet-je-of-je-paard-fit-is-1-480x320.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_80 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle tabel met inhoud\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #282828;color:#282828\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #282828;color:#282828\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 eztoc-toggle-hide-by-default' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/7-tips-paard-trainen-zo-weet-je-of-jouw-paard-fit-is\/#Tip_1_Houd_de_intensiteit_van_je_trainingen_bij\" >Tip 1: Houd de intensiteit van je trainingen bij<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/7-tips-paard-trainen-zo-weet-je-of-jouw-paard-fit-is\/#Tip_2_Check_of_je_evenveel_op_beide_handen_rijdt\" >Tip 2: Check of je evenveel op beide handen rijdt\u00a0<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/7-tips-paard-trainen-zo-weet-je-of-jouw-paard-fit-is\/#Tip_3_Stap_draf_of_galop_welke_gang_train_jij_het_meeste\" >Tip 3: Stap, draf of galop, welke gang train jij het meeste?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/7-tips-paard-trainen-zo-weet-je-of-jouw-paard-fit-is\/#Tip_4_Neem_het_ritme_van_je_paard_onder_de_loep\" >Tip 4: Neem het ritme van je paard onder de loep<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/7-tips-paard-trainen-zo-weet-je-of-jouw-paard-fit-is\/#Tip_5_Ontdek_met_hoeveel_kracht_jouw_paard_zijn_benen_afzet_tijdens_het_trainen\" >Tip 5: Ontdek met hoeveel kracht jouw paard zijn benen afzet tijdens het trainen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/7-tips-paard-trainen-zo-weet-je-of-jouw-paard-fit-is\/#Tip_6_Check_of_je_paard_zijn_benen_juist_neerzet\" >Tip 6: Check of je paard zijn benen juist neerzet<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/7-tips-paard-trainen-zo-weet-je-of-jouw-paard-fit-is\/#Tip_7_Controleer_de_symmetrie_van_je_paard\" >Tip 7: Controleer de symmetrie van je paard\u00a0<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/7-tips-paard-trainen-zo-weet-je-of-jouw-paard-fit-is\/#HELP_JE_PAARD\" >HELP JE PAARD<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tip_1_Houd_de_intensiteit_van_je_trainingen_bij\"><\/span><b>Tip 1: Houd de intensiteit van je trainingen bij<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De beste manier om je paard fitter te krijgen is om af te wisselen in de intensiteit en de duur van je trainingen. Het kan verleidelijk zijn om je paard tot het uiterste te drijven om zo meer resultaat te behalen. Maar dit is eigenlijk helemaal niet fijn voor je paard. En niet effectief. Een paard heeft minimaal twee dagen nodig om volledig te herstellen van een intensieve training. Hou hier dus ook rekening mee als je een trainingsschema gaat opstellen. Wil je jouw paard topfit maken? Plan dan na een zware training een rustige rit in het bos in. Wedden dat dit jullie beide goed doet? \ud83d\ude42\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tip_2_Check_of_je_evenveel_op_beide_handen_rijdt\"><\/span><b>Tip 2: Check of je evenveel op beide handen rijdt\u00a0<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Train jij evenveel links- als rechtsom? Grote kans dat je iets meer op de voorkeurshand rijdt tijdens het trainen van je paard. Of juist de moeilijke kant. Als je op evenveel links- als rechtsom rijdt, train je de spieren symmetrisch. Wil je zeker weten dat je evenwichtig traint, hang dan eens een trainingssensor aan je zadel.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/equestic.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Evenwichtige-training-paard.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-229024\" src=\"https:\/\/equestic.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Evenwichtige-training-paard-1024x683.jpg\" alt=\"Evenwichtige training paard\" width=\"1024\" height=\"683\" srcset=\"https:\/\/equestic.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Evenwichtige-training-paard-980x653.jpg 980w, https:\/\/equestic.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Evenwichtige-training-paard-480x320.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tip_3_Stap_draf_of_galop_welke_gang_train_jij_het_meeste\"><\/span><b>Tip 3: Stap, draf of galop, welke gang train jij het meeste?<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Paardrijden is een gevoelssport. En dat willen we ook zeker zo houden. Toch kun je soms meer weten door te meten. We proberen een goede balans te vinden in de gangen die we rijden. Maar soms zit ons gevoel er naast. Een beter bewustzijn van hoeveel tijd je daadwerkelijk traint per gang is erg waardevol. Ook als een gang voor jou paard makkelijker gaat, is het belangrijk om toch genoeg aandacht te besteden aan de andere gangen. Hou tijdens je volgende training eens bij hoeveel tijd je aan elke gang besteedt.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tip_4_Neem_het_ritme_van_je_paard_onder_de_loep\"><\/span><b>Tip 4: Neem het ritme van je paard onder de loep<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zet jouw paard telkens even grote stappen? Of maakt hij dan weer een kleine en dan weer een grote pas? Je krijgt waardevolle informatie wanneer je het ritme van je paard onder de loep neemt. Dit inzicht vertelt je meer over de balans van je paard en het laat je zien of hij zijn pas moet leren te verruimen. Er zijn bepaalde <\/span><a href=\"https:\/\/equestic.com\/nl\/benchmark\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">benchmarks<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> waarmee je de passen per minuut (BPM) van jouw paard kunt vergelijken met het gemiddelde. Ontdek hoe hoog (of laag) het ritme van je paard is en hoe constant hij loopt. Als je grote verschillen ziet, vraag je dan eens af waar dat door komt en hoe je dit kunt oplossen. Zo maak je jouw paard fitter en gezonder.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/equestic.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Ritme-per-gang-paard.png\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-229029 size-large aligncenter\" src=\"https:\/\/equestic.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Ritme-per-gang-paard-576x1024.png\" alt=\"Ritme per gang paard\" width=\"576\" height=\"1024\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tip_5_Ontdek_met_hoeveel_kracht_jouw_paard_zijn_benen_afzet_tijdens_het_trainen\"><\/span><b>Tip 5: Ontdek met hoeveel kracht jouw paard zijn benen afzet tijdens het trainen<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De afdruk van je paard is de hoeveelheid kracht waarmee hij zich met zijn achterbenen afzet. Als je paard met veel afdruk beweegt, drukt hij zich hard van de grond af. En dat is wat vele van ons graag zien. De afdruk verschilt per gang en kun je dus ook het beste per gang bekijken. Heeft je paard een hoge afdruk? Dan is de afzet krachtig en heeft hij een groter zweefmoment in zijn bewegingen. Bij een lagere afdruk loopt je paard vlakker. Het is interessant om een langere periode de afdruk bij te houden. Zo zie je mooi of je vooruitgang boekt. Een makkelijke manier om de afdruk van je paard bij te houden, is door te trainen met een analyse tool. De <\/span><a href=\"https:\/\/equestic.com\/nl\/shop\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">SaddleClip<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> laat precies zien met hoeveel afdruk je paard bewoog tijdens laatste trainingen.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tip_6_Check_of_je_paard_zijn_benen_juist_neerzet\"><\/span><b>Tip 6: Check of je paard zijn benen juist neerzet<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Elke gang heeft zijn eigen takt. Dit is de manier waarop je paard zijn benen neerzet. Stap is een viertakt, draf een tweetakt en de galop is een drietakt. Je paard is goed getraind als de afstand van de passen gelijk zijn. Het kan voorkomen dat er tijdens een oefening taktverlies ontstaat. Als je dit merkt pas je de oefening aan, zodat je paard zijn ritme kan hervinden.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/equestic.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/symmetry.png\"><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-large wp-image-229032\" src=\"https:\/\/equestic.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/symmetry-1024x682.png\" alt=\"symmetry paard\" width=\"1024\" height=\"682\" srcset=\"https:\/\/equestic.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/symmetry-980x652.png 980w, https:\/\/equestic.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/symmetry-480x320.png 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De <\/span><a href=\"https:\/\/equestic.com\/nl\/shop\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">SaddleClip<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> meet elke verandering, hoe klein die ook is. Hierbij wordt er onderscheid gemaakt per gang. Zo weet je precies waar je aan moet werken. En worden beginnende blessures op tijd opgelost.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tip_7_Controleer_de_symmetrie_van_je_paard\"><\/span><b>Tip 7: Controleer de symmetrie van je paard\u00a0<\/b><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Bij het trainen van je paard zorg je voor balans en voor sterke en soepele spieren. Maar hoe symmetrisch is je paard nu echt? Als de landing op de linker diagonaal (linksvoor en rechtsachter) minder comfortabel is voor je paard, zal hij uit zichzelf die diagonaal proberen te ontlasten. Hij probeert dan minder druk te leveren aan een kant of op de andere kant meer te leunen. Zo kan je paard uit balans raken en dat willen we natuurlijk niet. Hetzelfde geldt voor de afzet. Als je paard niet rechtgericht is zal hij met \u00e9\u00e9n diagonaal meer afzet hebben dan op het andere diagonaal. Het is belangrijk om de balans zowel bij de afzet als bij de landing bij te houden om een probleem op tijd te zien en zo blessures te voorkomen.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hoe goed we ook voelen, een kleine disbalans, taktverlies of verstoord ritme kunnen we als mens niet altijd direct waarnemen. Wil je echt weten hoe goed je paard in vorm is? En de kans op blessures verminderen? Meet en analyseer dan elke beweging met de <\/span><a href=\"https:\/\/equestic.com\/nl\/shop\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">SaddleClip<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=&#8221;4.20.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_margin=&#8221;25px||||false|false&#8221; custom_padding=&#8221;0px||0px|||&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; locked=&#8221;off&#8221;][et_pb_column type=&#8221;4_4&#8243; _builder_version=&#8221;4.20.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][et_pb_divider divider_position=&#8221;center&#8221; _builder_version=&#8221;4.20.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; width=&#8221;80%&#8221; max_width=&#8221;100%&#8221; module_alignment=&#8221;center&#8221; min_height=&#8221;57.8px&#8221; custom_margin=&#8221;||0px||false|false&#8221; custom_padding=&#8221;||0px||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221;][\/et_pb_divider][et_pb_post_nav in_same_term=&#8221;on&#8221; prev_text=&#8221;Vorige post&#8221; next_text=&#8221;Volgende post&#8221; _builder_version=&#8221;4.20.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; title_font=&#8221;|600|||||||&#8221; title_text_color=&#8221;#38AB9C&#8221; title_font_size=&#8221;22px&#8221; hover_enabled=&#8221;0&#8243; locked=&#8221;off&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; sticky_enabled=&#8221;0&#8243;][\/et_pb_post_nav][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=&#8221;1&#8243; _builder_version=&#8221;4.17.3&#8243; _module_preset=&#8221;47c53f58-3330-4dea-90cc-f0e574a37638&#8243; background_image=&#8221;https:\/\/equestic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/shop_bg.png&#8221; locked=&#8221;off&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;][et_pb_row column_structure=&#8221;1_2,1_2&#8243; make_equal=&#8221;on&#8221; disabled_on=&#8221;off|off|off&#8221; _builder_version=&#8221;4.17.3&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; background_enable_image=&#8221;off&#8221; background_position=&#8221;top_center&#8221; custom_padding=&#8221;||||false|false&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.17.3&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;][et_pb_text _builder_version=&#8221;4.20.4&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; text_text_color=&#8221;#31c09c&#8221; header_2_font=&#8221;|300||on|||||&#8221; header_2_text_color=&#8221;#FFFFFF&#8221; header_3_font=&#8221;|700||on|||||&#8221; header_3_text_color=&#8221;#FFFFFF&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;]<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"HELP_JE_PAARD\"><\/span>HELP JE PAARD<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3>DE TIJD DRINGT!<\/h3>\n<p>Begin nu met je SaddleClip!<br \/>Speciale aanbieding\u00a0 <span style=\"color: #ffffff;\"><span class=\"wcpbc-price wcpbc-price-235020\" data-product-id=\"235020\"><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\"><bdi><span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">&euro;<\/span>205.78<\/bdi><\/span><\/span><\/span> en gratis wereldwijde verzending om de Equestic SaddleClip in handen te krijgen!<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][et_pb_button button_url=&#8221;@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9saW5rX3VybF9wYWdlIiwic2V0dGluZ3MiOnsicG9zdF9pZCI6IjIxNjA5MyJ9fQ==@&#8221; button_text=&#8221;Bestel nu&#8221; disabled_on=&#8221;on|on|off&#8221; _builder_version=&#8221;4.20.4&#8243; _dynamic_attributes=&#8221;button_url&#8221; _module_preset=&#8221;default&#8221; custom_button=&#8221;on&#8221; button_text_color=&#8221;#FFFFFF&#8221; button_border_color=&#8221;#FFFFFF&#8221; button_border_radius=&#8221;10px&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;][\/et_pb_button][\/et_pb_column][et_pb_column type=&#8221;1_2&#8243; _builder_version=&#8221;4.17.3&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;][et_pb_image src=&#8221;https:\/\/equestic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/cart2.png&#8221; title_text=&#8221;cart2&#8243; url=&#8221;@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9saW5rX3VybF9wYWdlIiwic2V0dGluZ3MiOnsicG9zdF9pZCI6IjIxNjA5MyJ9fQ==@&#8221; align=&#8221;right&#8221; disabled_on=&#8221;on|on|off&#8221; _builder_version=&#8221;4.17.3&#8243; _dynamic_attributes=&#8221;url&#8221; _module_preset=&#8221;default&#8221; background_color=&#8221;RGBA(255,255,255,0)&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;][\/et_pb_image][et_pb_text disabled_on=&#8221;off|off|on&#8221; _builder_version=&#8221;4.17.3&#8243; _module_preset=&#8221;default&#8221; global_colors_info=&#8221;{}&#8221; theme_builder_area=&#8221;post_content&#8221;]<\/p>\n<table style=\"width: 100%; border-collapse: collapse; border: 0px;\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\">\n<tbody>\n<tr>\n<td style=\"width: 50%; padding-left: 0px; border: 0px;\"><a href=\"\/shop\/\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-236702 alignnone size-full\" src=\"https:\/\/equestic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/gotoshop.png\" alt=\"\" width=\"141\" height=\"55\" \/><\/a><\/td>\n<td style=\"width: 50%; padding-right: 0px; border: 0px;\"><a href=\"\/shop\/\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-236709 size-full alignright\" src=\"https:\/\/equestic.com\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/cart3.png\" alt=\"\" width=\"55\" height=\"55\" \/><\/a><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Is jouw paard in vorm? Heeft hij een topconditie en weet je 100% zeker dat hij recht, voorwaarts en soepel is? Met deze 7 tips kom jij erachter of je nog meer uit je trainingen kunt halen.<\/p>\n","protected":false},"author":51,"featured_media":229021,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"<span style=\"font-weight: 400;\">Is jouw paard in vorm? Heeft hij een topconditie en weet je 100% zeker dat hij recht, voorwaarts en soepel is? Met deze 7 tips kom jij erachter of je jouw paard nog beter kunt trainen.\u00a0<\/span>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<a href=\"https:\/\/equestic.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/zo-weet-je-of-je-paard-fit-is-1.jpg\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-229021\" src=\"https:\/\/equestic.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/zo-weet-je-of-je-paard-fit-is-1-1024x683.jpg\" alt=\"zo weet je of je paard fit is\" width=\"1024\" height=\"683\" \/><\/a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h2><b>Tip 1: Houd de intensiteit van je trainingen bij<\/b><\/h2>\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">De beste manier om je paard fitter te krijgen is om af te wisselen in de intensiteit en de duur van je trainingen. Het kan verleidelijk zijn om je paard tot het uiterste te drijven om zo meer resultaat te behalen. Maar dit is eigenlijk helemaal niet fijn voor je paard. En niet effectief. Een paard heeft minimaal twee dagen nodig om volledig te herstellen van een intensieve training. Hou hier dus ook rekening mee als je een trainingsschema gaat opstellen. Wil je jouw paard topfit maken? Plan dan na een zware training een rustige rit in het bos in. Wedden dat dit jullie beide goed doet? :-)\u00a0<\/span>\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h2><b>Tip 2: Check of je evenveel op beide handen rijdt\u00a0<\/b><\/h2>\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">Train jij evenveel links- als rechtsom? Grote kans dat je iets meer op de voorkeurshand rijdt tijdens het trainen van je paard. Of juist de moeilijke kant. Als je op evenveel links- als rechtsom rijdt, train je de spieren symmetrisch. Wil je zeker weten dat je evenwichtig traint, hang dan eens een trainingssensor aan je zadel.\u00a0<\/span>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<a href=\"https:\/\/equestic.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Evenwichtige-training-paard.jpg\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-229024\" src=\"https:\/\/equestic.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Evenwichtige-training-paard-1024x683.jpg\" alt=\"Evenwichtige training paard\" width=\"1024\" height=\"683\" \/><\/a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h2><b>Tip 3: Stap, draf of galop, welke gang train jij het meeste?<\/b><\/h2>\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">Paardrijden is een gevoelssport. En dat willen we ook zeker zo houden. Toch kun je soms meer weten door te meten. We proberen een goede balans te vinden in de gangen die we rijden. Maar soms zit ons gevoel er naast. Een beter bewustzijn van hoeveel tijd je daadwerkelijk traint per gang is erg waardevol. Ook als een gang voor jou paard makkelijker gaat, is het belangrijk om toch genoeg aandacht te besteden aan de andere gangen. Hou tijdens je volgende training eens bij hoeveel tijd je aan elke gang besteedt.<\/span>\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h2><b>Tip 4: Neem het ritme van je paard onder de loep<\/b><\/h2>\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">Zet jouw paard telkens even grote stappen? Of maakt hij dan weer een kleine en dan weer een grote pas? Je krijgt waardevolle informatie wanneer je het ritme van je paard onder de loep neemt. Dit inzicht vertelt je meer over de balans van je paard en het laat je zien of hij zijn pas moet leren te verruimen. Er zijn bepaalde <\/span><a href=\"https:\/\/equestic.com\/nl\/benchmark\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">benchmarks<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> waarmee je de passen per minuut (BPM) van jouw paard kunt vergelijken met het gemiddelde. Ontdek hoe hoog (of laag) het ritme van je paard is en hoe constant hij loopt. Als je grote verschillen ziet, vraag je dan eens af waar dat door komt en hoe je dit kunt oplossen. Zo maak je jouw paard fitter en gezonder.\u00a0<\/span>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<a href=\"https:\/\/equestic.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Ritme-per-gang-paard.png\"><img class=\"wp-image-229029 size-large aligncenter\" src=\"https:\/\/equestic.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Ritme-per-gang-paard-576x1024.png\" alt=\"Ritme per gang paard\" width=\"576\" height=\"1024\" \/><\/a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h2><b>Tip 5: Ontdek met hoeveel kracht jouw paard zijn benen afzet tijdens het trainen<\/b><\/h2>\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">De afdruk van je paard is de hoeveelheid kracht waarmee hij zich met zijn achterbenen afzet. Als je paard met veel afdruk beweegt, drukt hij zich hard van de grond af. En dat is wat vele van ons graag zien. De afdruk verschilt per gang en kun je dus ook het beste per gang bekijken. Heeft je paard een hoge afdruk? Dan is de afzet krachtig en heeft hij een groter zweefmoment in zijn bewegingen. Bij een lagere afdruk loopt je paard vlakker. Het is interessant om een langere periode de afdruk bij te houden. Zo zie je mooi of je vooruitgang boekt. Een makkelijke manier om de afdruk van je paard bij te houden, is door te trainen met een analyse tool. De <\/span><a href=\"https:\/\/equestic.com\/nl\/shop\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">SaddleClip<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> laat precies zien met hoeveel afdruk je paard bewoog tijdens laatste trainingen.<\/span>\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h2><b>Tip 6: Check of je paard zijn benen juist neerzet<\/b><\/h2>\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">Elke gang heeft zijn eigen takt. Dit is de manier waarop je paard zijn benen neerzet. Stap is een viertakt, draf een tweetakt en de galop is een drietakt. Je paard is goed getraind als de afstand van de passen gelijk zijn. Het kan voorkomen dat er tijdens een oefening taktverlies ontstaat. Als je dit merkt pas je de oefening aan, zodat je paard zijn ritme kan hervinden.<\/span>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<a href=\"https:\/\/equestic.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/symmetry.png\"><img class=\"alignnone size-large wp-image-229032\" src=\"https:\/\/equestic.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/symmetry-1024x682.png\" alt=\"symmetry paard\" width=\"1024\" height=\"682\" \/><\/a>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">De <\/span><a href=\"https:\/\/equestic.com\/nl\/shop\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">SaddleClip<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> meet elke verandering, hoe klein die ook is. Hierbij wordt er onderscheid gemaakt per gang. Zo weet je precies waar je aan moet werken. En worden beginnende blessures op tijd opgelost.<\/span>\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h2><b>Tip 7: Controleer de symmetrie van je paard\u00a0<\/b><\/h2>\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">Bij het trainen van je paard zorg je voor balans en voor sterke en soepele spieren. Maar hoe symmetrisch is je paard nu echt? Als de landing op de linker diagonaal (linksvoor en rechtsachter) minder comfortabel is voor je paard, zal hij uit zichzelf die diagonaal proberen te ontlasten. Hij probeert dan minder druk te leveren aan een kant of op de andere kant meer te leunen. Zo kan je paard uit balans raken en dat willen we natuurlijk niet. Hetzelfde geldt voor de afzet. Als je paard niet rechtgericht is zal hij met \u00e9\u00e9n diagonaal meer afzet hebben dan op het andere diagonaal. Het is belangrijk om de balans zowel bij de afzet als bij de landing bij te houden om een probleem op tijd te zien en zo blessures te voorkomen.\u00a0<\/span>\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">Hoe goed we ook voelen, een kleine disbalans, taktverlies of verstoord ritme kunnen we als mens niet altijd direct waarnemen. Wil je echt weten hoe goed je paard in vorm is? En de kans op blessures verminderen? Meet en analyseer dan elke beweging met de <\/span><a href=\"https:\/\/equestic.com\/nl\/shop\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">SaddleClip<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span>\r\n\r\n&nbsp;","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[184],"tags":[99],"class_list":["post-229012","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-knowledge-nl","tag-paard-trainen"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>7 tips paard trainen: Zo weet je of jouw paard fit is<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Is jouw paard in vorm? Weet je zeker dat hij recht, voorwaarts en soepel is? Met deze 7 tips haal je nog meer uit het trainen van je paard.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/7-tips-paard-trainen-zo-weet-je-of-jouw-paard-fit-is\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"7 tips paard trainen: Zo weet je of jouw paard fit is\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Is jouw paard in vorm? Weet je zeker dat hij recht, voorwaarts en soepel is? Met deze 7 tips haal je nog meer uit het trainen van je paard.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/7-tips-paard-trainen-zo-weet-je-of-jouw-paard-fit-is\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Equestic Saddleclip\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/equestic\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-10-06T10:27:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-02-24T19:22:46+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.equestic.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/zo-weet-je-of-je-paard-fit-is-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Hannah El Fassi\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@saddleclip\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@saddleclip\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Hannah El Fassi\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/7-tips-paard-trainen-zo-weet-je-of-jouw-paard-fit-is\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/7-tips-paard-trainen-zo-weet-je-of-jouw-paard-fit-is\/\"},\"author\":{\"name\":\"Hannah El Fassi\",\"@id\":\"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/#\/schema\/person\/00dae76cd7a10c415558259a5e542f13\"},\"headline\":\"7 tips paard trainen: Zo weet je of jouw paard fit is\",\"datePublished\":\"2021-10-06T10:27:14+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-24T19:22:46+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/7-tips-paard-trainen-zo-weet-je-of-jouw-paard-fit-is\/\"},\"wordCount\":1464,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/7-tips-paard-trainen-zo-weet-je-of-jouw-paard-fit-is\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.equestic.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/zo-weet-je-of-je-paard-fit-is-1.jpg\",\"keywords\":[\"Paard trainen\"],\"articleSection\":[\"Knowledge\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/7-tips-paard-trainen-zo-weet-je-of-jouw-paard-fit-is\/\",\"url\":\"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/7-tips-paard-trainen-zo-weet-je-of-jouw-paard-fit-is\/\",\"name\":\"7 tips paard trainen: Zo weet je of jouw paard fit is\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/7-tips-paard-trainen-zo-weet-je-of-jouw-paard-fit-is\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/7-tips-paard-trainen-zo-weet-je-of-jouw-paard-fit-is\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.equestic.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/zo-weet-je-of-je-paard-fit-is-1.jpg\",\"datePublished\":\"2021-10-06T10:27:14+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-24T19:22:46+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/#\/schema\/person\/00dae76cd7a10c415558259a5e542f13\"},\"description\":\"Is jouw paard in vorm? Weet je zeker dat hij recht, voorwaarts en soepel is? Met deze 7 tips haal je nog meer uit het trainen van je paard.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/7-tips-paard-trainen-zo-weet-je-of-jouw-paard-fit-is\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/7-tips-paard-trainen-zo-weet-je-of-jouw-paard-fit-is\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/7-tips-paard-trainen-zo-weet-je-of-jouw-paard-fit-is\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.equestic.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/zo-weet-je-of-je-paard-fit-is-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.equestic.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/zo-weet-je-of-je-paard-fit-is-1.jpg\",\"width\":1800,\"height\":1200,\"caption\":\"how to check your horse's fitness\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/7-tips-paard-trainen-zo-weet-je-of-jouw-paard-fit-is\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"7 tips paard trainen: Zo weet je of jouw paard fit is\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/\",\"name\":\"Equestic SaddleClip\",\"description\":\"Advanced Horse activity tracking &amp; analysis\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/#\/schema\/person\/00dae76cd7a10c415558259a5e542f13\",\"name\":\"Hannah El Fassi\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a67a8ae870d8e2e912437e52d34cac14d0a9a2e912deeabd4bd63c611041c4a5?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a67a8ae870d8e2e912437e52d34cac14d0a9a2e912deeabd4bd63c611041c4a5?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Hannah El Fassi\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"7 tips paard trainen: Zo weet je of jouw paard fit is","description":"Is jouw paard in vorm? Weet je zeker dat hij recht, voorwaarts en soepel is? Met deze 7 tips haal je nog meer uit het trainen van je paard.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/7-tips-paard-trainen-zo-weet-je-of-jouw-paard-fit-is\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"7 tips paard trainen: Zo weet je of jouw paard fit is","og_description":"Is jouw paard in vorm? Weet je zeker dat hij recht, voorwaarts en soepel is? Met deze 7 tips haal je nog meer uit het trainen van je paard.","og_url":"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/7-tips-paard-trainen-zo-weet-je-of-jouw-paard-fit-is\/","og_site_name":"Equestic Saddleclip","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/equestic","article_published_time":"2021-10-06T10:27:14+00:00","article_modified_time":"2025-02-24T19:22:46+00:00","og_image":[{"width":1800,"height":1200,"url":"https:\/\/www.equestic.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/zo-weet-je-of-je-paard-fit-is-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Hannah El Fassi","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@saddleclip","twitter_site":"@saddleclip","twitter_misc":{"Geschreven door":"Hannah El Fassi","Geschatte leestijd":"5 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/7-tips-paard-trainen-zo-weet-je-of-jouw-paard-fit-is\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/7-tips-paard-trainen-zo-weet-je-of-jouw-paard-fit-is\/"},"author":{"name":"Hannah El Fassi","@id":"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/#\/schema\/person\/00dae76cd7a10c415558259a5e542f13"},"headline":"7 tips paard trainen: Zo weet je of jouw paard fit is","datePublished":"2021-10-06T10:27:14+00:00","dateModified":"2025-02-24T19:22:46+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/7-tips-paard-trainen-zo-weet-je-of-jouw-paard-fit-is\/"},"wordCount":1464,"image":{"@id":"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/7-tips-paard-trainen-zo-weet-je-of-jouw-paard-fit-is\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.equestic.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/zo-weet-je-of-je-paard-fit-is-1.jpg","keywords":["Paard trainen"],"articleSection":["Knowledge"],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/7-tips-paard-trainen-zo-weet-je-of-jouw-paard-fit-is\/","url":"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/7-tips-paard-trainen-zo-weet-je-of-jouw-paard-fit-is\/","name":"7 tips paard trainen: Zo weet je of jouw paard fit is","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/7-tips-paard-trainen-zo-weet-je-of-jouw-paard-fit-is\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/7-tips-paard-trainen-zo-weet-je-of-jouw-paard-fit-is\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.equestic.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/zo-weet-je-of-je-paard-fit-is-1.jpg","datePublished":"2021-10-06T10:27:14+00:00","dateModified":"2025-02-24T19:22:46+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/#\/schema\/person\/00dae76cd7a10c415558259a5e542f13"},"description":"Is jouw paard in vorm? Weet je zeker dat hij recht, voorwaarts en soepel is? Met deze 7 tips haal je nog meer uit het trainen van je paard.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/7-tips-paard-trainen-zo-weet-je-of-jouw-paard-fit-is\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.equestic.com\/nl\/7-tips-paard-trainen-zo-weet-je-of-jouw-paard-fit-is\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/7-tips-paard-trainen-zo-weet-je-of-jouw-paard-fit-is\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.equestic.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/zo-weet-je-of-je-paard-fit-is-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.equestic.com\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/zo-weet-je-of-je-paard-fit-is-1.jpg","width":1800,"height":1200,"caption":"how to check your horse's fitness"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/7-tips-paard-trainen-zo-weet-je-of-jouw-paard-fit-is\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"7 tips paard trainen: Zo weet je of jouw paard fit is"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/#website","url":"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/","name":"Equestic SaddleClip","description":"Advanced Horse activity tracking &amp; analysis","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/#\/schema\/person\/00dae76cd7a10c415558259a5e542f13","name":"Hannah El Fassi","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a67a8ae870d8e2e912437e52d34cac14d0a9a2e912deeabd4bd63c611041c4a5?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/a67a8ae870d8e2e912437e52d34cac14d0a9a2e912deeabd4bd63c611041c4a5?s=96&d=mm&r=g","caption":"Hannah El Fassi"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/229012","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/51"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=229012"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/229012\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":248766,"href":"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/229012\/revisions\/248766"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/229021"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=229012"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=229012"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.equestic.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=229012"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}