Ben je toe aan de volgende stap in het rechtrichten van je paard? Dan zit je hier goed. We geven je vier uitdagende oefeningen mee voor je training. 

 

gevorderde oefeningen rechtrichten paard

 

Oefening 1: Schoudervoor en schouderbinnenwaarts

Schoudervoor en schouderbinnenwaarts zorgen voor meer balans, buigzaamheid en schoudervrijheid. Een paard plaatst van nature het buitenachterbeen op het spoor tussen de beide voorbenen. Leer je hem schouderbinnenwaarts, dan leer je hem zijn binnenste achterbeen onder zijn zwaartepunt te plaatsen. Deze twee oefeningen vloeien in elkaar over, beide hebben dezelfde functie als het gaat om het rechtrichten van je paard. Voelt schoudervoor goed? Bouw dit uit naar schouderbinnenwaarts.

 

We starten met schoudervoor:

  • Zorg ervoor dat je paard zijn schouders recht voor de achterhand plaatst. Hij loopt op twee sporen. 
  • Begin met rechtdoor lopen en vraag een buiging.
  • Ga nu verder naar een schouderbinnenwaarts: laat hem zijn schouder verder naar binnen plaatsen. De schouders zijn nu verder naar binnen geplaatst dan de achterhand. 
  • Je loopt op drie of vier sporen en je paard kijkt in tegengestelde richting van waar hij naartoe loopt. 
  • Wordt schouderbinnenwaarts in stap te makkelijk voor jullie? Probeer het eens in draf en galop.
  • Voer de oefening links- en rechtsom uit. Door beide kanten te trainen houd je hem in balans. Train je maar één kant op, dan raakt hij uit balans en kunnen er blessures ontstaan.

 

Naast evenwicht in de galop zorgt het galopperen in schoudervoor ook voor een krachtigere achterhand.

 

Niet elk paard voert deze oefening gemakkelijk uit. Verzet hij zich? Dan vindt hij deze oefening waarschijnlijk nog lastig. Beloon hem wanneer hij een aantal goede passen zet. Vervolg de training op een later moment en blijf niet te lang bij de oefening hangen.

 

Oefeningen voor rechtrichten paard

 

Oefening 2: Travers

Travers, renvers en appuyeren zijn goede oefeningen voor het rechtrichten en komen voor in de hogere dressuur klassen. Bij travers rijdt je op twee hoefslagen en vier sporen. Het lijkt op schouderbinnenwaarts, maar vergt een andere coördinatie: er wordt meer lengtebuiging van het lichaam gevraagd.

 

Over travers:

  • Je paard kijkt in dezelfde richting als waar hij naartoe beweegt. 
  • Hij heeft zijn schouders bij de wand, en de achterhand is naar binnen gericht. 
  • Je neemt de achterhand vanuit de hoek de lange zijde op.
  • Gebruik je binnenste been als steunpunt voor je paard om omheen te draaien. 

Beheersen jullie travers en durf je het aan om wat variatie toe te voegen? Loop travers in draf of galop en wissel af met schouderbinnenwaarts. Rij ook eens travers op een volte voor wat extra uitdaging. 

 

Oefening 3: Renvers

Wanneer travers goed gaat is een leuke opvolging in renvers lopen. Dit is het tegenovergestelde van travers.

 

Over renvers:

  • Je paard is hetzelfde gesteld en gebogen.
  • Hij kijkt in dezelfde richting als waar hij naartoe beweegt.
  • Hij heeft zijn achterhand bij de wand, en de voorhand is naar binnen gericht.

 

Oefeningen voor rechtrichten paard

 

Oefening 4: Appuyeren

Een andere goede oefening uit de hoge klasse dressuur is appuyeren. Wanneer jullie een goede travers uitvoeren, kunnen jullie je wagen aan appuyeren: rijd je travers op de diagonaal, dan rij je een appuyement. Appuyeren is een uitstekende oefening voor meer lenigheid. Je hebt dezelfde lengtebuiging als bij travers met een extra moeilijkheidsgraad: Hij heeft geen aanleuning aan de wand. In proeven wordt vaak een zigzag appuyement gevraagd, dit is extra uitdagend voor de balans en lengtebuiging. 

 

Over appuyeren:

  • Je paard kijkt in de richting waar hij naartoe loopt
  • Hij beweegt voorwaarts-zijwaarts en blijft zo goed als parallel aan de lange zijde
  • Hij kruist zijn benen, zijn buitenste benen gaan voor zijn binnenste benen
  • Hij is licht gebogen om jouw binnenste been
  • Wissel af met naar links en naar rechts appuyeren. Dit is een goede oefening om te kijken of hij aan beide zijden even goed is rechtgericht

 

Een zigzag appuyement is extra uitdagend voor de balans en lengtebuiging. 

 

Rechtrichten van je paard met de Equestic SaddleClip

Om meer inzicht te krijgen in het rechtrichten is de Equestic SaddleClip de perfecte tool. Wanneer je de oefeningen uit dit blog uitvoert met de SaddleClip, geeft dit veel inzicht in de symmetrie. Verbeterpunten om jezelf als ruiter en je paard te corrigeren zie je al snel. Na elke training lees je met de Equestic app gemakkelijk af hoe jullie hebben gepresteerd. De app geeft een volledig beeld van de symmetrie, afdruk en taktverschil. Veel succes met trainen! 

 

Voer deze oefeningen een maand lang twee keer per week uit. Als je met de SaddleClip rijdt, lees je in de Equestic App af hoe de symmetrie van je paard zich ontwikkelt.